მკვახე ბანანი კიბოსგან იცავს?

საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის კიბოს განვითარების რისკის შესამცირებლად, დღეში ერთი მწვანე ბაბანის მირთმევაც საკმარისია, - ასეთ დასკვნებს აკეთებენ სწავლულები ნიუკასლისა და ლიდსის უნივერსიტეტებიდან. მკვახე ბანანი, სიმინდისა და შვრიის ფანტელი, მოხარშული ცივი კარტოფილი, მაკარონი, ბრინჯი, ცეხვილი პური, პარკოსნები რეზისტენტულ სახამებელს შეიცავენ. ასეთი სახამებელი არ იწოვება წვრილ ნაწლავში და მსხვილ ნაწლავამდე აღწევს, სადაც სასარგებლო ბაქტერიებისთვის საკვებ ნიადაგად გვევლინება. სახამებლის დამცავი ეფექტი საერთაშორისო კვლევების ფარგლებში გამოვლინდა. 1000 პაციენტზე ჩატარებულმა ექსპერიმენტებმა, რომლის დროსაც 30 გრამ რეზისტენტული სახამებლის ფხვნილს იყენებდნენ (ერთ მწვანე ბანანში არსებული რაოდენობა). მრავალწლიანი დაკვირვების შემდეგ აღმოჩნდა, რომ სახამებელი 60%-ით ამცირებდა საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ზედა ნაწლის - საყლაპავის, კუჭის, ნაღვლისგამოყოფი გზების, თორმეგოჯა ნაწლავის ონკოლოგიური დაავადებების განვითარების რისკს. აღსანიშნავია ისიც, რომ ეს ეფექტი სახამებლის მიღების შეწყვეტიდან კიდევ ათი წლის განმავლობაში გრძელდებოდა.